Du 13 au 17 mai 2026, la destination Médoc Atlantique accueillera la 13e édition du Médoc Atlantique Frenchman Triathlon 2026. Pendant quatre jours, près de 7 500 athlètes amateurs et confirmés transformeront le territoire en véritable terrain d’endurance grandeur nature.
Au cœur de cette expérience sportive : le lac d’Hourtin-Carcans, plus grand lac naturel d’eau douce de France, offrant un décor exceptionnel et des conditions idéales pour la performance.
Un événement devenu incontournable dans le calendrier du triathlonAu fil des éditions, le Médoc Atlantique Frenchman Triathlon s’est imposé comme l’un des rendez-vous majeurs du calendrier national. Sa réputation dépasse désormais les frontières françaises, attirant des triathlètes internationaux séduits par ses parcours rapides et son organisation reconnue.
Créé par Benjamin Sanson, ancien sportif de haut niveau, l’événement repose sur une philosophie simple : proposer une course pensée “par un athlète pour les athlètes”.
Le concept “Flat, Fast & French” résume parfaitement l’esprit du Frenchman :
- une natation dans une eau calme et lisse,
- un parcours vélo rapide et peu exposé au vent,
- un faible dénivelé,
et une immersion totale dans la nature médocaine.
« J’ai conçu cette course avec un regard d’athlète. Je l’ai imaginée comme j’aimais pratiquer l’Ironman : une natation dans un plan d’eau glassy, un parcours vélo rapide et peu exposé au vent, un faible dénivelé sur l’ensemble des épreuves et des conditions naturelles idéales pour pratiquer en pleine nature. »
— Benjamin Sanson
Des formats accessibles pour tous les niveauxLe Médoc Atlantique Frenchman Triathlon 2026 propose cinq formats permettant à chacun de trouver son défi, du jeune débutant au triathlète longue distance.
Frenchkid AquathlonNatation : 25 à 150 m
Course à pied : 200 m à 1 km
Format XS400 m natation
10 km vélo
2,5 km course à pied
Format M (distance olympique)1,5 km natation
40 km vélo
10 km course à pied
Format L1,9 km natation
90 km vélo
21 km course à pied
Format XXL3,8 km natation
180 km vélo
42 km course à pied
Le format XXL continue d’ailleurs de renforcer la notoriété du Frenchman auprès des passionnés de longue distance.
Une immersion sportive au cœur de la natureLe Frenchman Triathlon ne se contente pas d’utiliser le territoire comme décor : ici, la nature fait partie intégrante de l’épreuve.
Les athlètes évolueront dans des paysages emblématiques du Médoc :
- natation dans le lac d’Hourtin-Carcans,
- parcours vélo à travers pinèdes et zones humides,
- course à pied dans la forêt de Carcans-Bombannes, en bordure du lac.
Cette immersion en pleine nature contribue à l’identité unique de l’événement et à son ambiance conviviale. Chaque arrivée est célébrée par le célèbre “Super Frenchman”, figure emblématique et décalée du triathlon, qui valorise chaque participant, quel que soit son niveau.
Autour des courses, le village événementiel réunira DJ, speakers, animations et partenaires spécialisés comme Maurten, MAKO, Pente Douce ou Ascent Wheels.
Un impact fort pour le tourisme localAu-delà de l’aspect sportif, le Frenchman Triathlon représente un véritable levier de développement touristique pour la destination Médoc Atlantique.
L’événement mobilise l’ensemble des acteurs locaux : hébergements, infrastructures sportives, commerces et sites naturels bénéficient directement des retombées économiques générées par les milliers de visiteurs présents pendant plusieurs jours.
Selon Nicolas Jabaudon :
« Le Frenchman Triathlon fait partie de ces événements qui comptent double : il apporte des retombées économiques immédiates et il installe durablement Médoc Atlantique dans l’esprit des participants comme une destination sportive et nature. »
Programme du Médoc Atlantique Frenchman Triathlon 2026Mercredi 13 mai 2026
14h00 : Frenchkid Aquathlon
Jeudi 14 mai 2026
7h00 : Triathlon M
14h00 : Triathlon XS
Vendredi 15 mai 2026
7h00 : Triathlon L
Samedi 16 mai 2026
7h00 : Triathlon XXL
Informations pratiques
Événement : Médoc Atlantique Frenchman Triathlon 2026
Dates : du 13 au 17 mai 2026
Lieu : Lac d'Hourtin-Carcans et site de Carcans-Bombannes
Formats : Frenchkid Aquathlon, XS, M, L et XXL